Ngemil Kacang Bantu Jauhkan Diabetes dan Kegemukan

Ghiboo.com - Meskipun sering dituduh sebagai penyebab timbulnya jerawat, kacang ternyata aman dikonsumsi karena membantu Anda tetap sehat. Dilansir melalui Huffingtonpost, Senin (16/4), penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang rutin makan kacang-kacangan, seperti pistachio, kenari, mede dan almond, memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit diabetes tipe 2, sindrom metabolik dan penyakit jantung. Para peneliti dari Louisiana State Agricultural Center meneliti 13.292 orang dewasa dengan menganalisis pola makannya. Peneliti menemukan sekitar 18.6 persen orang berusia 19-50 tahun dan sekitar 21 persen orang berusia 50 tahun ke atas rutin mengosumsi kacang. Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa prevalensi sindrom metabolik (menjadi faktor risiko untuk kondisi, seperti penyakit jantung dan diabetes) pada orang yang teratur makan kacang-kacangan adalah 5 persen lebih rendah dari mereka yang tidak mengonsumsi kacang. Temuan yang dipublikasikan dalam Journal of American College of Nutrition menemukan bahwa konsumsi kacang-kacang tersebut berkaitan dengan rendahnya tingkat penanda peradangan, yang disebut protein C-reaktif dan tingginya tingkat kolesterol baik. Selain itu, orang yang rutin makan kacang juga memiliki indeks massa tubuh yang rendah, dibandingkan orang yang jarang makan kacang. Penelitian ini bukanlah penelitian pertama yang menunjukkan manfaat kacang. Tahun lalu, peneliti di Spanyol menemukan bahwa orang-orang dengan sindrom metabolik dan kemudian diminta makan satu ons kacang (kenari, almond, dan hazelnut) menunjukan hubungan dengan meningkatnya kadar hormon serotonin. Selain itu, penelitian dalam journal Diabetes Care juga menunjukkan bahwa menukar karbohidrat dengan setengah cangkir kacang dapat membantu penderita diabetes tipe 2, untuk menurunkan gula darah mereka dan menurunkan tingkat kolesterol jahat. Mayo Clinic juga melaporkan bahwa kacang memiliki kekuatan untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat. Makan kacang juga dapat menurunkan risiko pembekuan darah yang berkaitan dengan risiko serangan jantung. Hal ini disebabkan karena kacang mengandung lemak baik, asam lemak omega 3, penurun kolesterol dan sterol tumbuhan (senyawa organik yang efektif turunkan kolesterol) serta mengandung vitamin E (menjaga arteri dari tumpukan plak). http://id.she.yahoo.com/ngemil-kacang-bantu-jauhkan-diabetes-dan-kegemukan-093000412.html

Junk Food Bikin Otak Rusak

Ghiboo.com - Menjamurnya restoran junk food membuat tingkat konsumtif akan makanan itu meningkat. Makanan tak sehat yang mengandung kalori dan lemak jenuh tinggi ini memiliki dampak negati lebih selain buruk bagi kesehatan jantung. Mulai kini berpikirlah dua kali untuk mengonsumsinya. Zeenews.india.com pada awal Januari 2012 mengungkapkan sebuah penelitian yang menunjukkan kandungan lemak jenuh tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada otak. Peneliti dari University of Washington School of Medicine mengamati otak tikus yang dipelihara dan kemudian diberikan makanan dengan lemak tinggi. Tikus mengalami cedera pada hipotalamus, sebuah area otak yang mengontrol nafsu makan, termasuk keinginan untuk makan dan memberikan sinyal untuk berhenti makan ketika perut sudah terasa penuh. Penelitian juga menemukan tanda-tanda kerusakan di daerah otak yang sama pada orang yang mengalami kegemukan. Peneliti Michael Schwartz beranggapan bahwa obesitas juga berhubungan dengan peradangan di hipotalamus. Para peneliti lalu membandingkan tikus yang diberi makanan berlemak tinggi dengan tikus yang diberi makanan biasa selama empat minggu. Pada minggu pertama, peneliti menemukan gliosis pada tikus yang diberi makanan berlemak tinggi, pertumbuhan berlebihan dari sel-sel yang merupakan sebuah tanda bahwa otak telah mencoba untuk menyembuhkan diri dari cedera. Peneliti juga menemukan bahwa meskipun perbaikan otak itu efektif, peradangan di gliosis terus bertambah selama hewan tetap makan makanan berlemak tinggi. Selain itu, hasil scan otak dari 34 orang sehat, mulai dari gendut hingga kurus, mengungkapkan bahwa hubungan antara berat badan dan gliosis manusia mirip dengan apa yang ditemukan pada tikus. http://id.she.yahoo.com/junk-food-bikin-otak-rusak-071812991.html

9 Makanan Terburuk untuk Dikonsumsi

Kami tidak mengatakan, makanan-makanan di bawah ini tidak boleh lagi Anda konsumsi. Tetapi berusahalah menghindari makanan di bawah ini dalam menu Anda, jika Anda ingin mempertahankan nutrisi dan menurunkan berat badan. 1. Pencuci mulut yang digoreng Pada dasarnya makanan pencuci mulut sudah memiliki kadar lemak dan gula yang tinggi. Jadi bayangkan betapa buruknya jika dihidangkan dengan cara digoreng. Dan jangan terlena dengan pisang goreng atau nanas goreng mentang-mentang buah. Karena dibuat dengan adonan pembungkus dan sirup, mereka adalah pencuci mulut yang buruk. 2. Makanan yang digoreng dan berlapis keju Pada dasarnya, semua gorengan buruk bagi kesehatan. Jadi jika kentang goreng dilapisi keju, tentu makanan ini masuk dalam daftar paling buruk untuk dikonsumsi. Keju biasanya mengandung lemak 10 kali lebih bayak dari ikan dan daging putih. Apalagi ditambah karbohidrat goreng. 3. Minuman bersoda Minuman ringan dan soda buruk bagi kesehatan karena mengandung banyak kalori, meskipun dikonsumsi dalam jumlah kecil. Berdasarkan hasil studi, minuman bersoda dapat meningkatkan risiko kerapuhan tulang alias osteoporosis, sakit gigi, dan serangan jantung. Selain itu, minuman-minuman diet juga tidak direkomendasikan karena berpotensi meningkatkan risiko erosi gigi (karena gelembung-gelembung dalam minuman itu bersifat masam). 4. Alcopop berwarna Alcopop adalah minuman yang mengandung alkohol dengan kadar 4-7 persen. Alcopop mengandung kalori yang tinggi, karena mengandung gula dan alkohol berkalori. Ditambah lagi, minuman itu penuh pewarna dan perasa, yang membuatnya menjadi minuman yang cukup beracun. Panduan yang cukup praktis adalah, semakin cerah warna alcopop, maka semakin buruklah minuman itu untuk dikonsumsi. 5. Makanan cair Oke, makanan cair memang tidak selalu buruk, namun makanan cair atau minuman makanan pengganti dapat menjauhkan Anda dari mengonsumsi makanan yang tepat. Makanan pengganti mungkin akan lebih cocok dikonsumsi orang yang sedang sakit, namun jangan biarkan makanan semacam itu menggantikan makanan alami. 6. Daging olahan Daging olahan punya nama lain “daging misteri”, karena tidak jelas apa yang terkandung di dalamnya. Namun satu hal yang pasti, jika daging olahan itu dikemas dalam kaleng dan jenis dagingnya tidak jelas, maka daging tersebut tidak baik bagi tubuh. Berusahalah untuk menghindari sosis dan salami, karena hasil olahan dengan lemak dan garam. 7. Chicken nugget Chicken nugget hampir sama dengan sosis, yakni berasal dari daging sisa dicampur dengan tepung. Dan saat nugget-nugget kecil itu digoreng, maka akan meningkatkan levelnya sebagai makanan terburuk untuk dikonsumsi. Sepotong kecil nugget yang digoreng menyerap lebih banyak lemak dari hasil penggorengan itu. 8. Donat Jika ada satu makanan yang melambangkan makanan junk food abad ke-21, itu adalah donat. Baik dilapisi, diisi, dikilapkan dengan gula dan selai, atau yang polos sekalipun, makanan ini tidak baik bagi tubuh. Bukan hanya sekedar masalah tepung halus dan gula halus, namun makanan ini juga digoreng dalam minyak sulingan. Donat akan mengganggu keseimbangan gula darah Anda, dan dapat mempercepat proses pembakaran, sehingga Anda akan cepat merasa lapar lagi. 9. Sup Kaleng Sup memang bukan makanan yang buruk dan tidak layak dibandingkan dengan makanan-makanan di atas. Namun jika sudah berbicara mengenai garam dan makanan kemasan, maka tentu saja sup kaleng masuk daftar. Akan jauh lebih baik bila Anda memasak sup sendiri. Bukan kalengan. http://id.she.yahoo.com/9-makanan-terburuk-untuk-dikonsumsi.html

laporan kegitan formal ppsppt 2010

UNIVERSITAS GUNADARMA 2010 HALAMAN PENGESAHAN Nama Kegiatan : PPSPPT FIKTI 2010 Jenis Kegiatan : Inisiatif Tanggal Pengajuan Proposal : Agustus 2010 Tempat Kegiatan : Di Halaman Kampus E, G, J1 Universitas Gunadarma Tanggal Kegiatan : 23 Agusuts s.d. 26 Agustus 2010 Penyelenggara : Pengurus BEM FIKTI Ketua Pelaksana : Rohman Mubarok (31107516) (02185556340) Dana yang Disetujui : Rp. 3.800.000,- Pembantu Dekan III Fakultas Ilmu Komputer & Teknologi Informasi (Marliza Ganefi, SKom., MMSI ) I. LATAR BELAKANG Dengan terpilihnya Ketua BEM FIKTI periode 2010 – 2011, maka dibentuklah kepengurusan BEM FIKTI yang baru. Dan setelah RAKER BEM FIKTI Yang Insya’Allah program-program kerja BEM FIKTI mampu menciptakan mahasiswa Universitas Gunadarma khususnya mahasiswa FIKTI yang berinsan akademis, pencipta, dan pengabdi serta bertanggung jawab atas terwujudnya masyarakat adil dan makmur. PPSPPT adalah masa Pengenalan Program Studi Program Pendidikan Perguruan Tinggi yang dimana mahasiswa baru wajib tahu tentang lingkungan kampus Univeristas Gunadarma dan sekitarnya dan berguna untuk mahasiswa baru dikemudian harinya. PPSPPT FIKTI 2010 sekarang bukan lagi yang dimana masa ploncoan bagi mahasiswa baru lagi tapi lebih kearah motivasi untuk lebih mengenalkan lagi tentang kampus karena jika tidak akan menimbulkan efek yang tidak baik bagi mahasiswa baru tersebut. Kami akan berusaha menyadarkan para mahasiswa akan hak dan kewajiban yang dimilikinya. Dengan menyadari hak dan kewajibannya, mudah-mudahan sikap apatis dan pola hidup yang hedonis mahasiswa tersebut akan hilang, dan citra mahasiswa yang dianggap sebagai agent of change dapat dilihat lagi. Sesuai Tri Dharma Perguruan Tinggi yaitu Pendidikan yang memadai, Penelitian yang dimana ilmu diminatinya dan Pengabdian Terhadap Masyarakat jika sudah mendapat ilmu pengetahuan yang berguna dalam kebutuhan masyarakat. Dengan dasar pemikiran tersebut maka BEM FIKTI ingin mengadakan PPSPPT FIKTI 2010 untuk membuat ide-ide kreatif yang dapat menunjang hal-hal diatas. Dengan terlaksananya PPSPPT FIKTI 2010 nanti, diharapkan dapat membantu kegiatan BEM FIKTI kedepannya untuk menghasilkan ide-ide cemerlang untuk memajukan mahasiswa FIKTI. II. NAMA KEGIATAN Kegiatan ini bernama : PPSPPT FIKTI 2010. III. TUJUAN • Mempererat ikatan emosional Panitia PPSPPT FIKTI 2010 dengan mahasiswa baru Fakultas Ilmu Komputer Teknologi Informasi. • Berbagi ilmu pengetahuan dan pengalaman kepada mahasiswa baru. • Memperkenalkan lingkungan di dalam maupun diluar Universitas Gunadarma. IV. BENTUK KEGIATAN PPSPPT FIKTI 2010 yang meliputi Pengenalan tentang Kampus Univeristas Gunadarma, Games dan studi kasus bagi mahasiswa baru 2010. V. JADWAL KEGIATAN NO KEGIATAN 2010 AGUSTUS SEPTEMBER 1 2 3 4 1 2 3 4 1. Rapat Persiapan Pembuatan Proposal 2. Pengajuan Proposal 3. Persiapan 4. Pelaksanaan PPSPPT FIKTI 2010 5. Pembuatan LPJ 6. Pengajuan LPJ VI. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN Tempat : Di Kampus E, G dan J1, Universitas Gunadarma Hari, Tanggal : Senin s.d. Kamis, 23 Agustus s.d. 26 Agustus 2010 VII. SASARAN KEGIATAN Pengurus-pengurus BEM FIKTI Universitas Gunadarma beserta Himpunan Mahasiswa Jurusan di dengan mahasiswa baru 2010. Daftar Panitia PPSPPT FIKTI 2010 (Terlampir) VIII. AGENDA ACARA 23 Agusutus s.d 26 Agustus 2010 06.00 – 07.00 Briefing Panitia PPSPPT FIKTI 2010 07.00 – 07.30 Baris dan Persiapan Permainan dan Pemilihan Ketua Kelompok 07.30 – 08.15 Inpeksi Mahasiswa Baru 08.15 – 09.00 Pengenalan Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Ilmu Komputer Teknologi Informasi (BEM FIKTI) 09.00 – 09.30 Pengenalan Himpunan Mahasiswa Jurusan (HIMMI & HMTK) 09.030 – 11.00 Pengenalan PPSPPT dari Bidang Kemahasiswaan 11.00 – 12.00 Demo UKM 12.00 – 13.00 Kerohanian 13.00 – 13.30 ISOMA (Makan yg non muslim) 13.30 – 14.30 Games dan studi kasus 14.30 – 15.30 Pembagian Buku dan Almamater UG IX. SUSUNAN KEPANITIAAN Pelindung : Prof. Dr.E.S Margianti,SE, MM (Rektor Universitas Gunadarma) Penasihat : - Irwan Bastian SKom., MMSi (Pembantu Rektor Universitas Gunadarma) - Marliza Ganefi, SKom., MMSi (Pembantu Dekan III FIKTI) Penanggung jawab : Mochammad Reza Pahlevi (021 9190 6800) (Ketua Umum BEM FIKTI) Organizing Committee Ketua Pelaksana : ROHMAN MUBAROK (31107516) / (021-85556340) Sekretaris : MELA ATIYATUROHMAH (36109800) Bendahara : SITI NURHAYATI (16109428) Kord. Acara : ROSTIAN DECENCY (32107027) - Chintia Herissa (30107381) - Cristy Ananda (20107386) Kord. Perlengkapan : TEGUH PRAYITNO (21106396) - ERDITO NUGROHO (32109489) - SAMMUEL HENGKI SIGIRO (24109665) Kord. Kesehatan : TRI UTAMI DEWI (21106815) - ADE RISKA (10108049) - MISLAHUDIN DAULAY (34109448) Kord. Dokumentasi : SUTAKIM (22109073) - KIKI SEPTELLASARI (10109398) Kord. Konsumsi : DAROTO (32109683) - YOGI BAGASKARA (17109249) - FREDDY SILABAN (25109410) Kord. Pembimbing Kelompok : SUMITA (21106358) Kord. Keamanan : HAMDANI (31107996) KEAMANAN : 1. JELS JASTIN NOUVLIN MAELISSA (31108069) 2. RINGGA PATI (31108691) 3. DANI METDIANTO (30107417) 4. MUHAMMAD RIZKI PAMUNGKAS (31108354) 5. MURDHANI (31107202) 6. ERVAN CATUR ANGKOSO (15109140) 7. ALEXANDER RAGIL (40107131) 8. GAGAT PRASASTHI (20107729) 9. TONI H. P (31108953) 10. JUHENDRI (31108089) DI KAMPUS DEPOK Pembimbing Kelompok S.I 23 Agustus 2010 : Koordinator: 1. ADITYA BAGUS WIJAYA (30109447) 2. AFIF ASH SHIDDIQ (30108089) 3. RACHMAD TRIAPTO (15109366) 4. DIAH RETNO SUPROBO (30108572) 5. ANDRY YUDHA PRAWIRA (15109863) 6. ANTON SISWANDOYO (30108270) 7. GINA FEBRIANA (3010887) 8. ROBI RAHMAN (12108162) 9. FATUR RAHMAN (30108777) 10. SINGGIH PRASETYO (31108833) 11. HASAN MUHAMMAD (12109815) 12. HANNY HERDIANI (30108906) 13. OSSAN RUDITO UTAMA (13109916) DELI RINALDI (17100306) 14. FITRI RAHMATIAH (30109683) 15. DEDE BAHRUDDIN (32109682) 16. GRAHA KURNIANTO (15109870) 17. RIZKI AISYAH NOVARIFIYANTI (13109488) 18. FIDIANINGSIH (11109976) 19. LISA FEBRIANI (15109860) 20. RIFKI HADI RAUFI (10109318) 21. MUHAMMAD FADLI (31108319) 22. DWI SUSANTO (30108649) 23. RONY DOUGLAS SIMBOLON (14109154) 24. PUTRI RAHMAWATI (13109819) 25. DESSY AYU MUSTIKA (32108437) 26. DEVI JANUARTY (30108551) 27. POPPY PITRIYANI (32109227) 28. SAMUEL BRIAN (11108780) Pembimbing Kelompok M.I 24 Agustus 2010 : Koordinator : 1. KIKIE HARUMISLAMY (36109470) 2. SANTI WIDIA KUSUMA (301096999) 3. M. ALIM (31108236) FAJAR SIDIK (30108759) 4. PUTRI ANISYAH (34109143) 5. NOURIANSYAH (33109332) 6. MEGA NABILA (35109455) 7. BANUAJI (31109321) 8. HENI RATNAWATI (30108955) 9. UKY HARYATI (30109324) 10. ROBBY CAHAYA (36109522) 11. DIAN SARAH (30108578) 12. ADITYA BAGUS WIJAYA (30109447) 13. AFIF ASH SHIDDIQ (30108089) 14. ANGGER AHMAD ANGGORO (30108249) 15. ANTON SISWANDOYO (30108270) 16. DEDE BAHRUDDIN (32109682) 17. FITRI RAHMATIAH (30109683) 18. IFFA MASHFUFAH (30108987) 19. HANNY HERDIANI (30108906) Pembimbing Kelompok T.K 2 Agustus 2010 : Koordinator : 1. Andang Hermanto 40107158 2. Desi Lestari 41109035 Saiful Riswanto 41108774 Pembimbing Kelompok S.K 23 Agustus 2010 : Koordinator : 1. Muhammad Rosyid Ridlo 21109728 2. R. Andika Novian 21109986 Gagat Prasasthi 20107729 3. Fauzan Ridlo 20107670 DI KAMPUS KALIMALANG Pembimbing Kelompok S.I 25 Austus 2010 : Koordinator : 1. ANSAR ADAM MAULANA (10109269) 2. OLIVIA SAVINA ALWY (12109655) 3. NUR AZIZAH (16109695) AHADIAN RIFKY (10108123) 4. ANA MARDIANA (10109287) 5. NOVIA DWI ASTUTI (13109457) 6. FITRI NURHAYATI (13109527) 7. ULAN MUSSOFIANY (15109702) 8. LINA ESTIANA (13109464) 9. STHEPANUS HARIARA (13109671) 10. CHIKHA MEGADIANTI (10108470) 11. ANNISA RACHMAWATI (12108246) 12. FITRIA KURNIAWATI (10108836) 13. MUSTQ ASRI UTAMI (11108393) 14. RHAINY RAHMY (11108636) 15. RINA (12108220) 16. RYAN ZULHAM PRIYADI (11108765) Pembimbing Kelompok M.I 26 Agustus 2010: Koordinator : 1. AMILIA AYU NAWANG WULAN (34109537) 2. ISMI YUNIARTI (3409489) 3. HARDIK ARYO SAPUTRO (35109857) OGY AELANDO (31107286) 4. OKKY GUNAWAN (33109312) 5. PUJI SEJATI PUTRI (36109270) 6. ADITYO ARYO PAMBUDI (12108172) 7. DENI PRATAMA (10108522) 8. ILHAM HIDAYAT (35109950) 9. RYAN PRASETYO (33109504) 10. INDRAWAN HARYO SANGSOKO (33109000) 11. FIKRI HASAN (32109399) 12. MOHAMMAD RIAN FADILLA (32109358) 13. MUHAMMAD RIZKY (36109179) 14. RIZKI ZAKARIA (33109273) 15. JULMIAH SYAH (31109910) 16. BAYU SAPUTRA (30107329) Pembimbing Kelompok T.K 26 Agustus 2010 : Koordinator : 1. Hafie Purwohadi (40108891) 2. Reza (41109506) Donnie Januari (42108253) Pembimbing Kelompok S.K 25 Agustus 2010 : Koordinator ; 1. Slamet Raharjo 21107606 2. M.Muchlis 26109200 Firmansyah 20107709 3. Irfan Windarsono 21109520 X. ANGGARAN DANA A. SUMBER DANA 1. Dana dari Kampus Rp. 3.800.000 + Rp. 3.800.000,- B. PERLENGKAPAN 1. Bendera Fakultas BEM FILKOM Rp. 10.000 2. Foto copy selebaran Sahur On The Road RP. 100.000 3. Name Tag Kardus + Tali Rafia Rp 20.000 4. Cetak Print LPJ Rp 20.000 + Rp. 150.000,- C. DOKUMENTASI 1. Depok Rp. 50.000 2. Kalimalang Rp. 50.000 + Rp. 100.000,- D. KONSUMSI 1. Depok Rp. 600.000 2. Kalimalang Rp. 600.000 3. Undangan Rp. 100.000 + Rp. 1.300.000 E. HUMAS 1.Komunikasi 7org@Rp.25.000 Rp. 150.000 + Rp. 150.000 F. TRANSPORTASI 1. Depok Rp. 300.000 2. Kalimalang Rp. 300.000 3. HMTK Rp. 300.000 4. HIMMI Rp. 300.000 + Rp. 1.200.000 G. DANA KESEJAHTERAAN 2. HIMMI Rp. 100.000 3. HMTK RP. 100.000 4. Akomodasi Ketua BEM Rp. 100.000 5. Akomodasi Ketua Pelaksana Rp. 150.000 6. Akomodasi MC Rp. 50.000 + Rp. 500.000,- JUMLAH KESELURUHAN DANA a. Perlengkapan Rp. 150.000 b. Dokumentasi Rp. 100.000 c. Konsumsi Rp. 1.300.000 d. Humas Rp. 150.000 e. Transportasi Rp. 1.200.000 f. Dana Kesejahteraan Rp. 500.000 + Total Biaya Rp 3.450.000,- Pemasukan : Rp. 3.800.000,00- Pengeluaran : Rp. 3.450.000,00- Saldo : Rp. 350.000,00- Terbilang : “TIGA Juta Empat Ratus Lima Puluh Ribu Rupiah “ XI. EVALUASI TARGET REALITAS A. Peserta Peanitia Sebanyak 50 orang dari Pengurus - Pengurus BEM F.I.K.T.I Jumlah panitia sebanyak 45 orang Pengurus BEM F.I.K.T.I Alasan : - Banyak Mahasiswa yang sedang Pulang ke kampung halaman B. Dana Anggaran dana yang diajukan panitia dalam proposal dengan Pemasukan : Rp 5.763.500 dengan sumber dana dari pihak kampus universitas Gunadarma yang disesuaikan dengan Pengeluaran : Rp 3.450.000 Sumber dana untuk kegiatan terdiri dari dana dari kampus Universitas Gunadarma Rp. 3.800.000 SEANGKAN Pengeluaran kurang dari dana tersebut. Catatan : Dana Kegiatan ini banyak yang "di press” agar kegiatan ini dapat berlangsung dengan lebih efektif. C. Waktu 23-26 Agustus 2010 06.00 – 07.00 Briefing Panitia PPSPPT 07.00 – 07.30 Inspeksi Mahasiswa Baru 07.30 – 08.15 Pemilihan Ketua Kelompok 08.15 – 09.00 Pengenalan Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Ilmu Komputer Teknologi Informasi (BEM FIKTI) 09.00 – 09.30 Pengenalan Himpunan Mahasiswa Jurusan (HIMMI & HMTK) 09.030 – 11.00 Pengenalan PPSPPT dari Bidang Kemahasiswaan 11.00 – 12.00 Demo UKM 12.00 – 13.00 Kerohanian 13.00 – 13.30 ISOMA (Makan yg non muslim) 13.30 – 14.30 Games dan studi kasus 14.30 – 15.30 Pembagian Buku dan Almamater UG Jadwal Kegiatan agak terlambat beberapa menit di karenakan kurang tertibnya peserta PPSPPT XII. PENUTUP Demikian laporan pertanggung jawaban ini dibuat untuk dijadikan kerangka acuan kegiatan yang serupa. Atas perhatian dan kerjasamanya kami ucapkan banyak terima kasih. Billahittaufiqwalhidayah, Wassalammu’alaikum Wr. Wb. Depok, 27 Agustus 2010 Mengetahui, Ketua Pelaksana Sekretaris (Rohman Mubarok) (Mela Atiyaturohmah) NPM : 31107516 NPM:36109800 Menyetujui, ( Marliza Ganefi, SKom., MMSi ) Pembantu Dekan III F.I.K.T.I LAMPIRAN DOKUMENTASI

Cara Mengatasi Blackberry Lemot Dan Hang Yang Sering Memancing Emosi

Blackberry anda jadi lemot atau kadang-kadang hang? Apalagi kalau ikut banyak Group Chat. Kadang sampai sampai memancing emosi. Akhirnya karena merasa ada masalah, sering kita melakukan Clear Chat.. (padahal hasilnya sama saja) Selain itu, Blackberry akan cenderung ‘lambat’ jika terlalu banyak data yang tersimpan di dalam perangkat. Itulah sebabnya mengapa memory eksternal memberikan peran yang cukup penting di Blackberry. Ada beberapa langkah mudah yang akan membantu dalam mempercepat BlackBerry sehingga bisa mengatasi problem BB lemot tanpa software. Nah ini ada tips n tricks yang bisa mengatasi masalah diatas.. Tips Pertama 1. Klik icon BBm, trus klik option, lalu scroll ke Show Recent Updates dibikin NONE, sedangkan utk Group Recent Updates From Same Contact/Group dan Display Music Updates From Contacts… tidak usah di centang kolomnya. Lalu klik Return (tanda panah memutar), di save dan keluar. 2. Klik icon Group BBm yg ada, trus klik BB, cari & klik Group Details, sett save message history ke off atau media card. Begitu pula dgn save pictures di sett ke off atau media card JANGAN save ke device. Klik return n save. 3. Pada tampilan awal Group Chat ada menu Group Updates yang di dalam Group Updates ada data aktivitas group.. Highlight aktivitas paling atas 4. Tekan menu BB pilih Delete Prior, tunggu sampai aktivitas dibawahnya terhapus semua 5. Setelah itu tekan menu BB sekali lagi, lalu pilih Delete, tunggu sampai aktivitas yang anda highlight terhapus 6. Lakukan pada semua Group Chat anda * bagi yang menggunakan blackberry CURVE 8xxx harus sabar dan memang memori blackberry curve hanya 64mb, jika sering lemot itu wajar. Tips Kedua 1. Pastikan memori internal anda tetap dalam kapasitas yang cukup. 2. File-file multimedia anda pastikan berada di dalam Media Card/Storage Card. 3. Biasakan mencabut baterai setiap 2-3 hari sekali untuk menghapus sisa-sisa file yang tidak terpakai. 4. Berikut ini beberapa shortcut yang bisa membantu, - Untuk melihat sisa file atau file free, jangan habis kan waktu anda untuk membuka Options > Status. Cukup tekan “Alt” + “Left Shift” + “Letter H” secara bersamaan. shortcut ini akan menunjukkan info-info vital status Blackberry. - Untuk mereset Blackberry pun tak perlu lagi mencabut baterai. Cukup tekan “Alt” + “Right Shift” + “Del” dan Blackberry anda akan langsung te-reset, sama seperti mencabut baterai. 5. Selalu rutin menghapus Browser Cache Blackberry pada menu Browser Menu – Options – Cache Operations – Clear History 6. Bersihkan Event Log pada home screen dengan mengetik ‘ALT’ + huruf ‘L’ + ‘G’ + ‘L’ + ‘G’. 7. Rutin Memory Cleaning dengan masuk ke Options – Security Options – Enabled – Menu – Clean Now Nah jika tips diatas belum berhasil coba tip terakhir ini dijamin ampuh Tips Pamungkas 1. Masuk ke Home Screen lalu tekan dan tahan tombol ALT kemudian ketik LGLG (jangan tekan tombol SHIFT pada waktu yang bersamaan) 2. Setelah itu akan muncul layar Event Log. Tekan tombol MENU dan pilih Clear Log. Kemudian tekan DELETE. Jika masih terasa lemot, coba cek apakah ada aplikasi yang tidak digunakan. Dan, jika web browser terasa lambat, bersihkan cache untuk memulihkan kecepatannya. Cara membersihkan Cache 1. Ketika membuka Browser, tekan tombol MENU dan pilih Options. Lalu klik Clear History kemudian Clear lalu tekan YES. 2. Tekan tombol ESCAPE untuk kembali ke Browser. http://www.diniaprelia.com/cara-mengatasi-blackberry-lemot-dan-hang-yang-sering-memancing-emosi/

Analisis Artikel ilmiah Nama Kelompok(3KA03) Nurul Anggraeni Shinta Ilahi (14109406) Raema Yiska (16109970) Ratih Purnamasari (13109010) Putri Rahmawati (13109819) ABSTRAK Latar Belakang : Begitu besar fungsi dan biaya pemasaran bagi sebuah hasil produk, maka para industri tersebut harus meningkatkan kualitas produk dan pelayanan, salah satunya adalah kemudahan masyarakat luas dalam mencari informasi tentang produk yang dihasilkan baik jenis produk atau harga yang sesuai dengan perkembangan. Selain mendapatkan informasi tentang produk-produk, masyarakat juga bisa berkomunikasi secara langsung dengan pihak produsen. Internet adalah salah satu media yang dapat digunakan untuk menyebarkan informasi tentang hasil produk yang dihasilkan terutama adalah produk batik kelompok konveksi rumahan di kampung Tegal Ayu kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta. Oleh karena itu dengan dibangunya web yang berisi informasi produk batik kelompok konveksi rumahan di kampung tegal ayu ini mampu meningkatkan omset penjualan. Metode : Metode dalam pengabdian kepada masyarakat ini adalah pengumpulan data, penyususunan design halaman web dan implementasi program web dimana berbagai konveksi batik yang ada di kampung Tegal Ayu dapat memasukkan datanya (upload) kedalam sistem informasi berbasis web yang telah dibuat. Hasil : Dalam pengabdian kepada masyarakat ini telah disusun sebuah web dengan alamat http://www.bumisolobatik.com. Alamat web ini telah disusun dengan menggunakan bahasa pemrograman PHP, HTML, dan dengan database MySql. Setelah web ini di upload telah dilaksanakan training singkat tentang tata cara pengoperasian program yang telah dibuat.Kesimpulan : Di alamat web ini masyarakat dapat mengakses berbagai produk tentang berbagai jenis batik hasil kelompok konveksi rumahan yang ada di kampung Tegal Ayu kelurahan Bumi Kecamatan laweyan Kota Surakarta sehingga secara berkesinambungan telah meningkatkan hasil penjualan produk batik yang telah mereka buat. PENDAHULUAN Perkembangan dunia komunikasi dan IT (information Technologi) yang begitu pesat, antara lain ditandai dengan mewabahnyaInternet, E-Commerce, E-Business dan alat komunikasi (Mobile Phone), telah menumbuhkan benih-benih perubahan pada budaya dan perilaku individu dan kelompok diseluruh dunia, tidak terkecuali Industri kecil yang ada di Indonesia. Guncangan budaya dapat memunculkan berbagai masalah baru, oleh karena itu harus ada antisipasi, proses adaptasi dan inovasi agar budaya baru yang muncul sebagai efek perkembangan teknologi tidak merugikan secara keseluruhan, justru dapat dimanfaatkan secara maksimal. Sebagaimana teknologi ciptaan manusia lainya, internet pun diharapkan dapat bermanfaat untuk kehidupan manusia, bukan sebaliknya. Salah satu manfaatnya adalah penerapan internet pada dunia pemasaran produk industri kecil konveksi Batik untuk meningkatkan hasil penjualanya. Internet merupakan singkatan dari kata interconnection networking. Diartikan sebagai “a global networking of computer network “ atau jaringan komputer dalam skala global/mendunia. Jaringan ini bebrskala internasional yang dapat membuat masing-masing komputer saling berkomunikasi. Network ini membentuk jaringan interkoneksi yang terhubung melalui protocol TCP/IP. Sekelompok data yang ditampilkan oleh world wide web(WWW), informasi in dapat dimunculkan dengan menyebutkan alamatnya yang disebut dengan istilah uniform resource locator (URL). Halaman webini dibuat dengan format standar hypertext markup language (HTML), dimana dokumen tersebut yang tersimpan dalam server sedangkan untuk menampilkan halamanya digunakan sebuah aplikas yng disebut denngan browser. Server adalah komputer yang bertugas sebagai (pelayan) jaringan. Server merupaka piranti khusus dalam jarinagan komputer yang menjadi tempat untuk semua nodes didalam karingan untuk melakukan resource sharing. Server melayani semua nodes, jika nodes membutuhkanya. Era globalisasi sekarang ini, peran dan fungsi Internet semakin meningkat. Internet tidak hanya sebagai alat Chatting, E-mail, dan Browsing, namun juga sebagai tempat pemasaran produk-produk tertentu seperti produk konveksi yang dapat meningkatkan jumlah penjualan dan tentunya meningkatkan kesejahteraan hidup bagi pelaksanya, baik pemilik atau pekerjanya sendiri. Oleh karena itu, konveksi Batik harus menyediakan informasi yang luas kepada masyarakat tentang produknya tanpa harus pergi ketoko konveksi yang bersangkutan, tetapi dapat dilihat melalui salah satu WEB yang ada di Internet, baik macam produk sampai harga dan informasi yang berhubungan dengan produk tersebut. METODE Langkah-langkah dalam penyusunan program ini adalah pertama melakukan survey kelokasi untuk memperolah data-data tetang kegiatan, produk dan cara pemasaran. Setalah data diperoleh dilanjutkan dengan penyusunan design kegitan pembuatan web dan implementasi web yang telah dibuat. Secara umum metode penerapan ipteks ini dapat dilihat pada gambar diagram konteks berikut ini : Gambar 1 : Diagram Konteks sistem informasi berbasis web Dari gambar diatas dapat dilihat bahwa dari berbagai konveksi yang ada di kampung Tegal Ayu Kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta dapat memasukan datanya tentang produk batik yang telah dihasilkanya kedalam sistem informasi berbasis web yang telah dibuat. Setelah data dimasukkan (up-load), konsumen / masyarakat dapat mengetahui informasi tentang batik baik motif, harga, ukuran dan bahkan dapat mengorder secara langsung lewat internet. HASIL DAN PEMBAHASAN Setelah data diperoleh dan dilakukan analisis tentang kebutuhan program ini, telah dihasilkan suatu software sistem informasi penjualan batik berbasis web pada kampung Tegal Ayu Kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta yang beralamat dihttp://www.bumisolobatik.com seperti yang terlihat pada gambar berikut ini : Gambar 2 : halaman utama web batik Setelah konsumen dapat membuka halaman webhttp://www.bumisolobatik.com konsumen langsung bisa mengetahui jenis hasil produk batik yang telah dibuat baik informasi tentang : kategori batik, produk terbaru dan informasi detail dari masing-masing produk seperti: nama batik, jenis batik dan harga batik itu sendiri. Selain mendapatkan informasi tentang batik yang ada di web masyarakat juga dapat melakukan pesanan langsung lewat halaman web ini dengan cara: memilih produk batik yang ada dan memasukkan jumlah pesanan batik tersebut. Setelah selesai memilih dan memasukkan jumlah batik yang telah di pesan maka konsumen dapat memasukkan data identitas diri. Setelah identitas diri dimasukkan maka konsumen akan mendapatkan konfirmasi pembayaran tentang berapa jumlah yang harus dibayar dan tujuan rekening pembayaran. Setelah konsumen mengkonfirmasi pembayaranya maka barang pesanan baru bisa dikirim ke alamat yang telah dimasukkan dalam identitas diri. SIMPULAN Dari hasil program ini dapat disimpulkan bahwa telah terbuat software sistem informasi yang beralamat bumisolobatik.com tentang batik di kampung Tegal Ayu Kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta yang dapat meningkatkan hasil penjualannya. Analisis: Pendahuluan : Menurut Kami pada bagian pendahuluan lebih banyak fokus kepada perkembangan IT yang merambah ke dalam banyak fungsi yang menjelaskan internet sekarang ini tidak hanya sebagai alat Chatting, E-mail, dan Browsing, namun juga sebagai sarana tempat pemasaran. Metode : Di bagian metode dikatakan ” Dari gambar diatas dapat dilihat bahwa dari berbagai konveksi yang ada di kampung Tegal Ayu Kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta dapat memasukan datanya tentang produk batik yang telah dihasilkanya kedalam sistem informasi berbasis web yang telah dibuat.” Tapi menurut kami ada kekurangannya karena pada saat saya mengakses arikel di dalam web ini, gambar tersebut tidak muncul. Hasil dan Pembahasan : Pada hasil dan pembahasan telah dihasilkan suatu software sistem informasi penjualan batik berbasis web saya suka dengan yang dikatakan penulis untuk mengajak kita membuka web yang telah dibuat untuk kita mengetahui jenis hasil produk batik yang telah dibuat,baik informasi tentang : kategori batik, produk terbaru dan informasi detail dari masing-masing produk seperti: nama batik, jenis batik dan harga batik itu sendiri. Tapi lagi-lagi disayangkan, gambar halaman batik web tersebut tidak muncul seperti dibagian metode tadi. Simpulan : Meskipun sedikit tapi penulis menuliskan alamat web penjualan batik di kampung Tegal Ayu Kelurahan Bumi Kecamatan Laweyan Kota Surakarta yang dapat meningkatkan hasil penjualannya. Disitu sepertinya penulis ingin membuktikan pada masyrakat bahwa penjualan atau memasarkan produk di web tidak diragukan lagi. Kelebihan : -Artikel ini sangat mudah dipahami oleh pembaca. Disini terdapat beberapa link alamat web yang dicantumkan dan itu membuat pembaca akan tertarik dan penasaran untuk membukanya. -Setiap paragraf sudah baik, karena hanya mempunyai satu ide pokok . Kekurangan : Meskipun mudah dipahami, tapi adakalnya pembaca kurang puas dengan tidak tampilnya gambar 1 dan gambar 2 yang tidak muncul pada artikel di dalam web tersebut. -terlalu banyak promo tentang alamat web, yang akan menimbulkan kebosanan pembaca. Sumber : http://www.stmikdb.ac.id/?pilih=news&mod=yes&aksi=lihat&id=47 Judul Artikel: PENINGKATAN HASIL PENJUALAN BATIK KELOMPOK KONVEKSI RUMAHAN MELALUI PEMASARAN LEWAT INTERNET DI KAMPUNG TEGAL AYU KELURAHAN BUMI KEC. LAWEYAN KOTA SURAKARTA

anjing kecil lucu-lucu dijamin gemesss....

c

c

Information on the Chihuahua PDF Print E-mail The world's smallest breed of dog is the Chihuahua. It is a mystery of how this little but forceful breed of dog originated. Many experts have suggested that the Chihuahua came to America with the Spanish armies of Hernando Corte around the year 1519. Other experts believe that the Chihuahua has been around since the ninth century. These experts believe that the Chihuahua was bred by the Toltecs of Mexico. This type of dog received its name from the state of Chihuahua in Mexico. The Chihuahua only reaches a height of six inches and weighs a maximum of two to six pounds. The most valued Chihuahuas weigh just a little over two pounds. A Chihuahua has many different colors in their coats. These colors include: black, white, tan, spotted, blue, silver and chocolate. A Chihuahua can also be tricolored with three or more markings present in their coat. The Chihuahua has a long and soft coat that has a slight curl to the ends. The American Kennel Club recognizes two different varieties of Chihuahuas. These two varieties are the long-coat and the smooth-coat Chihuahua. Many smooth-coat Chihuahuas have very thin hair. A Chihuahua requires very little grooming. One important thing to know before purchasing a Chihuahua is that this type of dog is not good around children or with other pets. This type of dog makes a great companion to an adult and is best kept indoors. The Chihuahua is considered to be a toy breed. The life expectancy of the Chihuahua is around fourteen years. Some Chihuahuas are affected by genetic disorders that cause epilepsy and seizures. This does not occur in most Chihuahuas though. A Chihuahua is a great pet for an individual living alone or a couple. A Chihuahua is a very loyal companion. Written by Carl Johannsen http://www.anjingras.com/content/view/751/39/